Quase metade dos casos de demência podem ser prevenidos ou atrasados através da modificação de 14 fatores de risco, já identificados pela ciência. Para sensibilizar a população para uma realidade muitas vezes desconhecida, a Alzheimer Portugal e a Roche, lançam a nova edição da campanha “Ativamente: O Clube do Cérebro“.
O mais recente relatório da Comissão da The Lancet (2024) levou a comunidade científica atualizar a lista de fatores de risco modificáveis. Atualmente são reconhecidos 14, os fatores sobre os quais a população pode intervir.
Mas, além dos fatores de risco já conhecidos, como o sedentarismo, o tabagismo, a hipertensão arterial e a diabetes, a campanha destaca dois novos fatores de risco:
■ Colesterol LDL elevado: Associado a um maior risco de demência, especialmente quando elevado antes dos 65 anos; a deteção precoce e o controlo lipídico são recomendados.
■ Perda de visão: A perda de visão não tratada é agora reconhecida como um fator de risco, tornando o rastreio e o tratamento precoces ferramentas essenciais de prevenção.
A campanha “Ativamente: O Clube do Cérebro” procura desmistificar a ideia de que o declínio cognitivo é um processo inevitável do envelhecimento. Ao lançar este desafio, a Alzheimer Portugal e a Roche reforçam que “nunca é demasiado cedo, nem demasiado tarde para reduzir o risco de desenvolver demência”.
Os dois promotores da campanha têm como objetivo capacitar os cidadãos para a adoção de hábitos que protegem a saúde cognitiva a longo prazo, transformando a prevenção num compromisso diário.
“Saber que quase metade dos casos de Demência podem ser prevenidos retardados se atuarmos sobre os 14 fatores de risco já identificados, significa que reduzir em grande escala o impacto das Demências, está nas nossas mãos. E deve ser compromisso de todos nós mudarmos comportamentos ao longo da nossa vida”, referiu, citado em comunicado, Rosário Zincke dos Reis, presidente da Direção Nacional da Alzheimer Portugal.
“É verdade que não podemos mudar a idade, mas podemos mudar muitos dos fatores que aumentam o risco de demência. Cada escolha diária, desde a atividade física ao controlo da audição ou visão, são formas de proteger o cérebro”, acrescentou Rosário Zincke dos Reis.
Iniciativa “Clube do Cérebro”
O “Clube do Cérebro” é um convite aberto a toda a população para investir na saúde do cérebro. Através da partilha de materiais informativos, pelas redes sociais ou em formato físico, a campanha pretende tornar o conhecimento científico acessível a todos.
