Tag: Doenças cardiovasculares

A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica que um em cada três adultos sofre de hipertensão arterial o que aumenta o risco de ataque...

Investigação demonstrou que, mesmo em indivíduos que praticam exercício regularmente, mas que passam muito tempo sentados, o risco de doenças crónicas é maior do que nos que praticam exercício regularmente mas limitam o tempo sedentário.

O Dia Nacional do Doente Coronário celebra-se a 14 de fevereiro, dia de São Valentim. Esta data foi estabelecida pela Fundação Portuguesa de Cardiologia com o intuito de esclarecer a população quanto a esta temática.

Especialistas alertam que eventos cardíacos graves podem ocorrer sem prévios sintomas de doença. Três exames médicos não invasivos podem ajudar a determinar o estado de saúde cardíaco e auxiliar na prevenção.

Adotar o hábito de comer a primeira e a última refeição mais cedo pode ajudar a prevenir o risco de doenças cardiovasculares. Risco de doença cardiovascular aumento de 6% por hora de atraso na refeição da manhã.

Estudo de investigação revelou que exercícios de intensidade moderada podem melhorar a função cognitiva em pessoas privadas de sono e com baixos níveis de oxigénio. O estudo reforça a mensagem de que o movimento é um remédio para o corpo e o cérebro.

As estatinas são medicamentos que reduzem a quantidade de colesterol produzida pelo fígado. A redução de colesterol pode diminuir o risco de doença cardíaca. Mas o recurso a estatinas deve ser avaliado por paciente.

Um tipo de exercício físico barato e acessível é a caminhada. Não há um número recomendável de passos a realizar por dia, pois depende de pessoa para pessoa. No entanto, cardiologista aponta conselhos para dar saúde ao coração.

Flutuação da pressão arterial pode aumentar risco de demência e problemas vasculares em pessoas idosas. Investigação mostra que variações elevadas da pressão arterial dentro da pressão arterial sistólica estão associadas a maior rigidez dos vasos sanguíneos.

Doenças cardiovasculares são a principal causa de morte, mas cerca de 80% dessas mortes prematuras poderão ser prevenidas. O médico especialista César Lourenço lembra, neste seu artigo, o lema deste ano do Dia Mundial do Coração.