Tag: Ortopedia
Movimento. O melhor remédio para as suas costas
Chegou o bom tempo e com ele voltam as caminhadas ao final do dia, o padel à terça-feira à noite, o golfe ao sábado...
Já olhou para as costas do seu filho hoje?
A escoliose idiopática é uma alteração na forma da coluna vertebral, que se caracteriza por uma ou mais curvaturas laterais. Esta doença surge com...
Pé diabético e os cuidados a ter em debate num webinar gratuito
Uma iniciativa da Sociedade Portuguesa de Ortopedia e Traumatologia (SPOT), com o apoio da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), vai ser dedicada...
Movimento é saúde: proteger a coluna começa com a atividade física
No dia 6 de abril assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física, uma data que nos lembra algo essencial para a nossa saúde: o...
Robô ou Cirurgião na Cirurgia da Coluna
As dores nas costas são uma das queixas mais comuns da população em geral. Para muitos, começam como um incómodo, mas pode tornar-se um...
Quando a Coluna se Parte em Silêncio
A dor nas costas é muitas vezes vista como algo banal, quase inevitável com a idade. Mas por trás de muitas dessas dores silenciosas...
Sabe quais são as lesões mais comuns da coluna vertebral?
A coluna vertebral é o “pilar” do corpo. Além da função de sustentação da carga, mobilidade e locomoção – sim, é a nossa coluna...
Mover-se (bem) pela saúde do aparelho locomotor
Enveredar pela jornada de perda de peso, quando o objetivo é combater quadros de excesso de peso e obesidade, é uma meta que exige...
Pilates na Ortopedia – Dia Internacional do Pilates
A modalidade de Pilates foi desenvolvida por Joseph Pilates, no início do século 20, como um sistema de exercícios que integra o corpo e...
O sedentarismo provoca custos médicos, sociais e psicológicos elevados
A OMS define atividade física como sendo qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requeiram gasto de energia. Como é facilmente dedutível todas as...
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