Tag: Nutrição
Existe relação entre a Obesidade e a Microbiota Intestinal?
A obesidade é um dos grandes desafios de saúde pública dos nossos dias. Em Portugal, quase 60% da população tem excesso de peso, e,...
Lista de alimentos que podem diminuir perda de memória e concentração com a idade
A dificuldade de memória e deterioração da capacidade concentração aumentam com a idade, mas também com o stress e devido a doenças neurodegenerativas. Dados...
Ingestão de fibras e carboidratos de alta qualidade favorece envelhecimento saudável
A ingestão de fibras alimentares, carboidratos de alta qualidade durante a meia-idade foi positivamente associada a um envelhecimento saudável e a outros resultados positivos...
A fertilidade começa no prato: O papel da nutrição na saúde reprodutiva
A fertilidade é influenciada por uma complexa interação entre fatores genéticos, hormonais, ambientais e comportamentais. Entre estes, a nutrição destaca-se como um determinante modificável,...
Nutricionistas reúnem-se em Congresso em Braga para “Pensar a nutrição sobre diversas perspetivas de...
A cidade de Braga acolhe, nos dias 8 e 9 de maio de 2025, mais de 1.500 nutricionistas no XXIV Congresso de Nutrição e...
Eurodeputados levam à cimeira Nutrição em Paris preocupações sobre nutrição sustentável
O presidente do Comité de Desenvolvimento do Parlamento Europeu, Barry Andrews, lidera uma delegação de quatro eurodeputados do Comité à Cimeira Nutrição para o...
O estudante pode comer bem e em pouco tempo: sugestões de nutricionista
A qualidade da alimentação é fundamental e em especial para os jovens estudantes. No âmbito do Dia Internacional do Estudante, a nutricionista Sofia Dinis partilha algumas sugestões para uma alimentação simples, nutritiva e com introdução de vegetais de forma prática.
Doentes renais podem contornar os excessos alimentares nas férias
As férias são frequentemente sinónimo de calor, refeições fora de casa e mais tempo livre para a família e amigos. Nestes momentos de maior...
Desnutrição nos doentes e idosos é causa de pior qualidade de vida e mortalidade
Cerca de metade de todos os pacientes internados em hospitais e outras unidades de saúde estão desnutridos. Isto tem consequências sérias para o indivíduo...
Nem todas as calorias estão relacionadas com o peso
Na perda de peso as calorias são cruciais. Mas a dieta mediterrânea pode não garantir a perda de peso se não houver um déficit calórico. Uma nutrição balanceada pode reduzir o risco de doenças crónicas.
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