Tag: Dieta

A ingestão de fibras alimentares, carboidratos de alta qualidade durante a meia-idade foi positivamente associada a um envelhecimento saudável e a outros resultados positivos...

Um suplemento alimentar simples pode fornecer uma nova abordagem para aumentar a função das células CAR-T, conclui estudo de investigadores da Perelman School of...

Uma equipa de investigadores, liderada pela Johns Hopkins Medicine, fornece evidências científicas de que uma dieta saudável pode reduzir os riscos do cancro da...

Mensagens sobre perda de peso estão por toda parte: em outdoors, nas redes sociais, nos mais variados folhetos e em consultórios médicos. É amplamente...

O magnésio é um mineral que ocorre naturalmente em muitos alimentos, como nozes e sementes, feijões e outras leguminosas, grãos integrais e folhas verdes....

Vários alimentos e bebidas são consumidos com regularidade por adultos na dieta diária e sem saberem exageram na gordura saturada e no açúcar adicionado,...

A dieta mediterrânea está associada a menores níveis de stress e a menor sofrimento mental, concluiu uma nova investigação conduzida por uma equipa da...

A batata contém nutrientes suficientes, principalmente as cascas, para fornecer uma boa forma física e diminuir o açúcar no sangue em adultos com diabetes...

Na perda de peso as calorias são cruciais. Mas a dieta mediterrânea pode não garantir a perda de peso se não houver um déficit calórico. Uma nutrição balanceada pode reduzir o risco de doenças crónicas.

As leguminosas são alimentos muito ricos nutricionalmente, proporcionando elevados benefícios para a saúde. Ao assinalar-se o Dia Mundial das Leguminosas, é dada importância à informação sobre uma dieta com introdução de leguminosas.