11 Dezembro 2024

Tag: Dieta

Dieta mediterrânica reduz risco de declínio cognitivo em pessoas idosas

Dieta mediterrânica reduz risco de declínio cognitivo em pessoas idosas

Estudo de investigação mostra que os idosos que seguem uma dieta mediterrânica correm menor risco de declínio cognitivo. O estudo baseado em biomarcadores acompanhou 840 pessoas, com mais de 65 anos, ao longo de 12 anos.
Dieta de leguminosas e menos carne garante saúde dos ossos

Dieta de leguminosas e menos carne garante saúde dos ossos

Aumentar as leguminosas e reduzir a carne vermelha é seguro para a saúde dos ossos e ingestão de proteínas. O estudo de investigação considera principalmente o consumo de ervilhas e favas, correspondentes a 20% da ingestão total de proteínas.
Feira da Dieta Mediterrânica em Tavira

Feira da Dieta Mediterrânea em Tavira

Tavira acolhe de 7 a 10 de setembro mais uma edição da Feira da Dieta Mediterrânica, Um momento para celebrar o 10.º Aniversário da inscrição na listagem da Património Cultural Imaterial (PCI) da Humanidade, da UNESCO.
Baixa ingestão de fibras durante a gravidez pode levar a atrasos neurológicos na criança

Baixa ingestão de fibras durante a gravidez pode levar a atrasos neurológicos na criança

Um novo estudo de investigação mostra que um baixo consumo de fibras durante a gravidez pode levar a que a criança tenha atrasos no desenvolvimento neurológico, incluindo nas habilidades de comunicação e na resolução de problemas
Alimentos que ajudam a ter uma vida longa saudável e protegem o planeta

Alimentos que ajudam a ter uma vida longa saudável e protegem o planeta

Novo Índice de Dieta de Saúde Planetária revela alimentos que são benéficos para ambicionar uma vida longa saudável e para o meio ambiente. Dieta mostra menor risco de morte por cancro, doenças cardíacas, respiratórias e neurodegenerativas.
A dieta define níveis de riscos para saúde – mas algumas são mitos

A dieta define níveis de riscos para saúde – mas algumas são mitos

Incluir ou não carne vermelha não processada ou grãos integrais numa dieta considerada saudável tem efeitos mínimos nos resultados para a saúde. A dieta global saudável desafia conselhos para limitar alimentos lácteos com alto teor de gordura.
Dieta mediterrânea reduz risco de ataque cardíaco

Dieta mediterrânea reduz risco de ataque cardíaco

Programas de dieta mediterrânea com baixo teor de gordura reduzem o risco de morte e ataque cardíaco em pacientes com risco de doença cardiovascular. Há programas de dieta que provavelmente também podem reduzem o risco de AVC.
Cogumelos são alimentos com propriedades saudáveis

Cogumelos são alimentos com propriedades saudáveis

É reconhecido que uma dieta diária com cogumelos diminui o risco de cancro, a saúde intestinal, protege o cérebro e é importante para as pessoas com doença de Alzheimer, esclerose múltipla e doença de Parkinson. Um fungo rico em vitamina D.
Dieta muito pobre em carboidratos aumenta doenças cardíacas, AVC e diabetes

Dieta muito pobre em carboidratos aumenta doença cardíaca, AVC e diabetes

Uma dieta com um baixo nível de carboidratos aumenta os riscos de doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais e diabetes. Uma má dieta representa o principal fator de risco de morte por todas as causas.
Esclerose múltipla pode ser combatida com dieta rica em fibras

Esclerose múltipla pode ser combatida com dieta rica em fibras

Há uma relação entre a qualidade do microbioma intestinal e a esclerose múltipla. A descoberta é de uma equipa de investigadores que revela que uma dieta rica em fibras pode aliviar o doente e retardar a progressão da doença.

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