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Programas de dieta mediterrânea com baixo teor de gordura reduzem o risco de morte e ataque cardíaco em pacientes com risco de doença cardiovascular. Há programas de dieta que provavelmente também podem reduzem o risco de AVC.

Combinação de estatinas e dieta mediterrânica diminui risco de mortalidade em pacientes que sofreram um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral. Investigação concluiu que a dieta mediterrânica potencia o efeito dos medicamentos.

Dieta mediterrânica pode atrasar o envelhecimento. Os níveis de benefícios para a saúde ainda não estão todos bem definidos, mas investigadores de seis estudos, agora publicados, encontraram evidências dos benefícios.

Dieta Mediterrânea, rica em frutas, legumes, peixes e alimentos não refinados, está ligada a um menor risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral em pessoas que já sofrem de doença do coração, conclui estudo científico.