17 Junho 2024

Tag: Nutrição

Nem todas as calorias estão relacionadas com o peso

Nem todas as calorias estão relacionadas com o peso

Na perda de peso as calorias são cruciais. Mas a dieta mediterrânea pode não garantir a perda de peso se não houver um déficit calórico. Uma nutrição balanceada pode reduzir o risco de doenças crónicas.
Dietas restritivas têm altas taxas de fracasso

Dietas restritivas têm altas taxas de fracasso

Não são as mudanças drásticas na dieta, mas as pequenas mudanças com consistência que levam ao sucesso. É uma questão de progresso, não de perfeição. Estudos mostram que dietas restritivas têm altas taxas de fracasso.
Diana Miranda, nutricionista coordenadora da nutrição do CNS - Campus Neurológico

Nutrição e Disfagia

Algumas doenças neurológicas podem levar a dificuldade em mastigar e engolir alimentos. Uma condição com implicações na saúde do doente. A especialista Diana Miranda do CNS alerta neste seu artigo para a necessidade de uma abordagem multidisciplinar à disfagia.
Alimentação caseira pode não ser segura para saúde de bebés

Alimentação caseira pode não ser segura para saúde de bebés

Fórmulas de alimentação para bebés, como as caseiras, podem não ser seguras e colocarem em causa a saúde dos bebés, e serem mesmo fatais. Especialistas pediatras esclarecem os impactos da falta de nutrientes nos produtos para bebés.
Os cinco nutrientes essenciais para a saúde da pele

Os cinco nutrientes essenciais para a saúde da pele

A aparência e a saúde geral da pele não se faz apenas com cremes e leites de limpeza, mas são necessários certos nutrientes que têm uma função essencial na pele. Há cinco nutrientes importantes a incluir na dieta para uma pele saudável.
B. Braun lança um inovador suplemento nutricional. O suplemento feito à base de sumo de fruta possui elevado teor de ómega-3, vitamina D e proteína e está especialmente concebido para melhorar o estado nutricional do doente oncológico.

Suplemento nutricional da B. Braun melhora estado nutricional de doentes oncológicos

B. Braun lança um inovador suplemento nutricional. O suplemento feito à base de sumo de fruta possui elevado teor de ómega-3, vitamina D e proteína e está especialmente concebido para melhorar o estado nutricional do doente oncológico.
Dieta com frutas e legumes na proporção certa '5 por dia' favorece vida mais longa

Dieta com frutas e legumes na proporção certa ‘5 por dia’ favorece vida mais...

Investigação de grande escala conclui que uma dieta com cinco porções diárias de frutas e vegetais, na proporção de 2 frutas e 3 vegetais, é a ideal para uma vida mais longa. Nem todos as frutas e vegetais oferecem os mesmos benefícios.
Vitamina D previne sintomas graves de COVID-19

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A vitamina D é essencial para a saúde óssea, resposta imunológica e até mesmo para a memória e pensamento. A vitamina D também está ligada à prevenção de sintomas graves de COVID-19.
Adoçantes são a alternativa mais saudável ao açúcar

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Investigadores indicam que os adoçantes são uma alternativa saudável ao açúcar e a opção mais indicada para a perda de peso, principalmente quando se trata de pessoas com obesidade.
Rita Verdasca, nutricionista nos Laboratórios SYNLAB

COVID-19: Avaliação nutrigenética para prevenir aumento de peso

Conhecer o perfil genético através de uma análise nutrigenética pode ajudar a prevenir o aumento de peso e a obesidade. A nutricionista Rita Verdasca explica, neste seu artigo, em que consiste a avaliação e a importância para a saúde, em tempos de COVID-19.

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