05 Outubro 2024

Tag: Psicologia

Paulo Vitória, Psicólogo e Professor no Departamento de Ciências Médicas da Universidade da Beira Interior

Quer deixar de fumar no ano novo?

Mais de um milhão de portugueses quer deixar de fumar. A conclusão é de vários estudos refere, neste seu artigo, Paulo Vitória. O especialista indica que são vários os motivos para deixar de fumar, mas alerta que o sucesso é baixo se o fumador não for bem acompanhado.
Joaquim Cerejeira, psiquiatra

Suicídio pode ser evitado

Valorizar os sinais de sofrimento psicológico é o primeiro passo para evitar o suicídio, lembra, neste seu artigo, o psiquiatra Joaquim Cerejeira. Um alerta considerado importante numa ocasião em que se assinala o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, a 10 de setembro.
Maria João Simões, psicóloga da UPPC

Hiperatividade nas crianças durante as férias – os 10 passos a seguir

Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) tem uma prevalência de 3 a 7% nas crianças. Maria João Simões, psicóloga da UPPC, indica, neste seu artigo, os 10 passos a seguir pelos pais para lidar com crianças com PHDA, sobretudo nos períodos de férias.
Quer lembrar-se dos sonhos? Tome vitamina B6

Quer lembrar-se dos sonhos? Tome vitamina B6

Estudo da Universidade de Adelaide concluiu que toma de suplementos de vitamina B6, antes de dormir, ajuda as pessoas a recordar os sonhos. Isto pode auxiliar a superar pesadelos, tratar fobias, resolver problemas criativos e aperfeiçoar habilidades motoras.
O que são vídeos ASMR? E como funcionam?

O que são vídeos ASMR? E como funcionam?

Dobrar toalhas, descascar frutas, arranhar microfones, ou palavras doces sussurradas ao ouvido, são os fundamentos da Resposta Autónoma Meridiana Sensorial (ASMR, sigla em inglês), que é atualmente uma grande tendência de que possivelmente nunca ouviu falar.
Meditação reduz ansiedade e melhora saúde cardiovascular

Meditação reduz ansiedade e melhora saúde cardiovascular

Investigação da Universidade Tecnológica de Michigan concluiu que uma única sessão de meditação Mindfulness pode ajudar, em adultos, a reduzir a ansiedade e diminuir os marcadores de risco cardiovascular.
Edifício da Penitenciária de Lisboa

Homicidas: investigada a psicopatologia, psicopatia e emoções

Dulce Pires do Departamento de Educação e Psicologia da Universidade de Aveiro Estudo fez uma avaliação dos sintomas psicopatológicos, da personalidade e do processamento emocional de reclusos por homicídio, em Portugal.
Uso da Internet gera perturbações patológicas

Uso da Internet pode levar a perturbações patológicas

Estudo da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro alerta que dependências no uso da Internet estão associadas a sintomatologias psicopatológicas. Depressão, ansiedade, hostilidade e sensibilidade interpessoal são condições de preocupação.
Maria Laureano, pedopsiquiatra

“Coração partido” na adolescência pode assumir contornos patológicos

Primeiras relações amorosas são escola de relacionamento, aprendizagem que pode levar a situações de rotura. Maria Laureano reflete neste seu artigo sobre os conflitos de emoções e a afirmação individual que podem levar a alguns desajustamentos de contornos patológicos.
Exposição repetida ao stress aumenta risco de doenças

Exposição repetida ao stress aumenta risco de doenças

Exposição repetida ao stress leva a risco aumentado de várias condições, como: suicídio, pânico, ansiedade, medos, fobias, traumas psicológicos, disfunções sexuais e outros transtornos. A UPPC lançou consulta inovadora para prevenir o stress.

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