Tag: Sono
Especialista em sono explica a ciência com a mudança de horário no outono
No outono há uma mudança de uma hora, uma alteração que tem implicações diretas no sono das pessoas. Especialista em sono da Universidade da...
Especialista em sono da ESSATLA esclarece sobre impactos da mudança de hora no sono...
Nas primeiras horas do dia 25 de outubro a o relógio atrasa uma hora, isto pode significar mais uma hora de sono, no entanto,...
Entusiastas de videojogos não devem colocar em causa o sono alerta campanha da Associação...
A Associação Portuguesa de Sono (APS) lança campanha de sensibilização para alertar para a importância de preservar hábitos de sono saudáveis. A campanha sob...
Modelo 3D computacional revela mecanismo por detrás do ressonar
O ressonar alto pode ter impacto no sono, na estabilidade emocional e na saúde em geral. No entanto, toda uma indústria de produtos, tecnologias...
EUA aprovam primeiro medicamento para tratar os sintomas da narcolepsia
O Orzeyful (oveporextona), da Takeda Pharmaceuticals America, é o primeiro medicamento aprovado pela Agência de Medicamentos dos EUA (conhecida pela sigla FDA), para narcolepsia...
Sonolência diurna excessiva e demora no início do sono associada risco muito elevado de...
Um novo estudo da Faculdade de Medicina da Penn State, EUA, a ser apresentado na reunião anual SLEEP 2026, da Academia Americana de Medicina...
Na epilepsia, a má qualidade do sono está associada a demência
O risco de demência está associado a um mau sono mas esse risco é maior para pessoas com epilepsia em comparação com as pessoas...
Mudança de hora influência descanso e bem-estar diários
No último domingo de março, dia 29, em Portugal os relógios são adiantados uma hora, dando início ao horário de verão. Especialistas da Blua...
Ruído do tráfego eleva níveis de colesterol e lipídios no sangue com consequências cardiovasculares
Residir junto de estradas movimentadas pode sofrer de perturbação do sono, mas também poder ter o metabolismo do corpo afetado. A conclusão é de...
Alerta: Qualidade do sono dos idosos deve ser protegida
Com mais de 50% dos portugueses a ter um sono insatisfatório ou de má qualidade, e com a época do ano em que período de luz do sol diminui, os especialistas indicam que é especialmente importante prestar atenção à qualidade do sono dos idosos.
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