25 Maio 2022

Tag: Sono

Diabetes e distúrbios do sono estão relacionados, nas mulheres

Diabetes e distúrbios do sono estão relacionados, nas mulheres

Novo estudo confirma haver associação entre diabetes tipo 2 e problemas de sono em mulheres na meia-idade. Especialista aconselha uma avaliação sobre distúrbios do sono, como insónia, apneia obstrutiva do sono e síndrome das pernas inquietas.
Os 10 hábitos que dificultam o sono

Os 10 hábitos que dificultam o sono

A qualidade do sono depende, em muitos casos, dos comportamentos que são adotados durante o dia. A neurologista Verena Senn, que colabora com a startup alemã Emma, descreve 10 comportamentos que prejudicam a qualidade do sono.
Sistema Inovador de diagnóstico da Apneia do Sono desenvolvido em Coimbra

Sistema Inovador de diagnóstico da Apneia do Sono desenvolvido em Coimbra

Tecnologia da Sleep Apnea ID, em desenvolvimento por investigadores, na Universidade de Coimbra, vai permitir o diagnóstico precoce da Apneia Obstrutiva do Sono e acompanhamento do tratamento de forma simples e confortável para o doente. O projeto tem o apoio do Inov C.
Má qualidade do sono aumenta riscos para a saúde

Má qualidade do sono aumenta riscos para a saúde

Quase metade dos adultos portugueses com mais de 25 anos dorme menos de seis horas por dia. A má higiene do sono leva a perda de memória, falta de concentração, irritabilidade, alteração do humor e sonolência, a maior risco de acidentes e risco cardiovascular.
Maria Laureano, pedopsiquiatra

Rotinas de sono melhoram desenvolvimento das crianças

É conhecido que o sono desempenha um papel importante na saúde. Maria Laureano, Pedopsiquiatra esclarece, neste seu artigo, o processo do sono e como muda ao longo da vida, mas sobretudo alerta que a qualidade depende da Higiene do Sono.
Trabalhos de laboratório (imagem de arquivo)

Transtorno do sono associado a níveis de lipídicos anormais

Apneia obstrutiva do sono está associada a alterações dos níveis de lipídicos concluiu estudo de investigação. Pacientes de transtorno do sono tinham níveis mais elevados de colesterol total, colesterol LDL, triglicéridos e níveis mais baixos de colesterol HDL.
Pessoas idosas

Transtorno do sono associado a alterações na estrutura cerebral típicas da demência

Apneia obstrutiva do sono está associada a alterações na estrutura do cérebro que também são observadas nos estágios iniciais da demência, conclui estudo da Universidade de Sydney. Os investigadores consideram que tratar os transtornos do sono pode prevenir a demência.
Põe o teu sono na agenda

Põe o teu sono na agenda

Campanha “Põe o teu sono na agenda”, tem como objetivo de aumentar a sensibilização dos portugueses para a necessidade de se programarem as horas de sono. A campanha lançada pela Sociedade Portuguesa de Pneumologia permitiu assinalar o Dia Mundial do Sono.
Não conseguir dormir poderá ter origem genética

Não conseguir dormir pode ter origem genética

Estudo de grande dimensão confirma que a insónia é hereditária. Investigadores provaram haver uma ligação genética entre insónia e distúrbios psiquiátricos, como depressão, ou outras debilidades físicas, incluindo a diabetes tipo 2.
Jennifer Choi Tudor, da Universidade Saint Joseph da Filadélfia

Privação de sono leva a perda de memória

Estudo concluiu que poucas horas de sono diminuiu a capacidade de formação de memória. Para quem sofre de privação de sono a investigadora Jennifer Choi Tudor, da Universidade Saint Joseph da Filadélfia, indica alguns conselhos.

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