21 Outubro 2021

Tag: Alimentação

Como ajudar a evitar a formação de cálculos renais

Como ajudar a evitar a formação de cálculos renais

Prevenir o formação de cálculos renais é possível através de uma dieta adequada. Frutas e vegetais com alto teor de água, como o pepino, o tomate e a melancia, possuem elementos que são inibidores naturais da formação de cálculos.
Reduzir açúcar nos alimentos salva vidas e tem ganhos económicas

Reduzir açúcar nos alimentos salva vidas e tem ganhos económicas

Estudo mostra que uma pequena diminuição da quantidade de açúcar nos alimentos embalados pode evitar milhões de eventos graves de doenças cardiovasculares, diabetes e mortes. A investigação mostra o grande impacto nos ganhos económicos.
Inês Palma Reis, Internista

Amamentar e vacinar contra a COVID-19: Os benefícios

Os benefícios da amamentação dos bebés são bem conhecidos, mas a médica Inês Palma dos Reis reforça e descreve, neste seu artigo, esses benefícios, mas também alerta para os benefícios das grávidas e das mães a amamentar tomarem a vacina contra a COVID-19.
CCB: O Gosto dos Outros - 5 Viagens Gastronómicas

CCB: O Gosto dos Outros – 5 Viagens Gastronómicas

No Centro Cultural de Belém, todas as segundas-feiras do mês de maio, Fortunato da Câmara modera o ciclo gastronómico “ 5 Viagens Gastronómicas”. Dias 3, 10, 17, 24 e 31 de maio, às 18h30, na Sala Ribeiro da Fonte.
Carotenoides diminuem risco de doenças cardiometabólicas

Carotenoides diminuem risco de doenças cardiometabólicas

Aumentam evidências que uma dieta com carotenoides diminui o risco de se desenvolver doenças cardiometabólicas, que são uma das principais causas de morte. Investigadores da EUROCAROTEN expandem a investigação em carotenoides.
Feira dos queijos DOP da Região Centro

Feira dos queijos DOP da Região Centro

Produtores e Queijarias da Região Centro continuam a apostar na valorização da produção de alguns dos melhores queijos do país, como o Queijo Serra da Estrela DOP, Queijo da Beira Baixa DOP e Queijo Rabaçal DOP. O recurso a feiras online tem sido uma das opções.
Leguminosas são alimento essencial para a saúde

Leguminosas são alimentos essenciais para a saúde

Leguminosas, como grão-de-bico, feijão, lentilhas e ervilhas secas, são reconhecidas pela Organização das Nações Unidas como alimento essencial para a saúde pessoal e mundial. No dia 10 de fevereiro assinala-se o Dia Mundial das Leguminosas.
Consumo continuado diário de mirtilo tem forte impacto nocivo no fígado

Consumo continuado diário de mirtilo tem forte impacto nocivo no fígado

Investigação desenvolvida na Universidade de Coimbra mostra que um consumo continuado de mirtilo de cerca de 240 gramas diárias tem um forte impacto no fígado com consequências nefastas para a saúde.
OMS: Governos só devem gastar dinheiro com alimentação saudável

OMS: Governos só devem gastar dinheiro com alimentação saudável

Organização Mundial da Saúde quer Governos a impor limitações e proibições a dietas não saudáveis e obrigar refeitórios e cantinas publicas a servirem apenas alimentos saudáveis. Sal, açúcar e gordura devem ser limitados ou proibidos.
Mariana José, nutricionista

Gravidez saudável no Natal: as dicas de uma nutricionista

Período do Natal leva, em muitos casos, a alterações na alimentação, por excessos e aumento de açúcares. A nutricionista Mariana José alerta, neste seu artigo, para a necessidade de manter uma alimentação saudável e apresenta dicas, em especial, para grávidas.

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