Tag: Stress
Pandemia de COVID-19 com efeitos de longo prazo na saúde digestiva
Um estudo liderado por investigadores do Cedars-Sinai revelou um aumento significativo nos distúrbios digestivos crónicos, como a síndrome do intestino irritável, durante a pandemia...
Dieta mediterrânea diminui nível de stress
A dieta mediterrânea está associada a menores níveis de stress e a menor sofrimento mental, concluiu uma nova investigação conduzida por uma equipa da...
Privação do sono aumenta ansiedade
Duração reduzida do sono e despertares noturnos influenciam negativamente o funcionamento emocional humano, incluindo aumento dos sintomas de ansiedade, como batimentos cardíacos acelerados e maior preocupação.
Melhorar a saúde física e mental em tempos de pandemia
Pandemia levou a alterações do dia-a-dia. A farmacêutica Maria Manuel Magalhães descreve, neste seu artigo, as vantagens do exercício físico e o uso da Homeopatia no controlo do stress. Uma abordagem que assinala o Dia Mundial da Atividade Física, a 6 de abril.
As sequelas invisíveis da pandemia
Confinamento e pandemia são palavras muito ditas e ouvidas há vários meses. Andreia de Almeida alerta, neste seu artigo, para as consequências da pandemia, sobretudo para se estar atento a sintomas que podem ser graves no futuro mais ou menos curto.
Stress, solidão e irritabilidade aumentam com pandemia da COVID-19
Jovens adultos têm sido os mais afetados pelo stress e pela solidão durante a pandemia da COVID-19. Estudo internacional mostra um aumento de tempo consumido nos meios de comunicação social, contactos sociais e a realizar exercício físico.
Aumento do stress em tempos de pandemia
Vários fatores concorrem para o stress e a atual pandemia de COVID-19 e as consequências relacionadas têm vindo a aumentar os riscos. A médica Rita de Botton indica, neste seu artigo, algumas medidas para prevenir o stress.
COVID-19 estimula sonhos perturbadores com doença e morte
Pandemia de COVID-19 está a estimular níveis mais elevados de ansiedade e sonhos perturbadores com doença e morte em geral. Investigação concluiu que as mulheres são mais afetadas.
Exposição repetida ao stress aumenta risco de doenças
Exposição repetida ao stress leva a risco aumentado de várias condições, como: suicídio, pânico, ansiedade, medos, fobias, traumas psicológicos, disfunções sexuais e outros transtornos. A UPPC lançou consulta inovadora para prevenir o stress.
Falhas de memória não significam o desenvolvimento de demência
Elevado stresse pode levar a problemas de memória que são percecionados pelos doentes, como episódios de falha de memória. Investigação veio demonstrar que episódios de falhas de memória não indicam qualquer fase inicial de demência.
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